İstanbul,Ankara,İzmir seçim anketi sonuçları

28 Şubat 2014 Cuma


TOPBAŞ ÖNDE
İstanbul'daki araştırmayı ANAR gerçekleştirdi. 5-11 Şubat tarihleri arasında 3 bin 346 kişiyle, hanelerde yüz yüze görüşülerek yapılan ankette kararsızlar da dağıtıldıktan sonra, mevcut Başkan Kadir Topbaş'ı aday gösteren AK Parti'nin 50.5 oy oranı ile önde olduğu ortaya çıktı.Mustafa Sarıgül'lü CHP'nin oy oranı ise 36.6 olarak belirlendi. Kent Plancısı Rasim Acar'la seçime katılan MHP'nin yüzde 4.5, Milletvekili Sırrı Süreyya Önder'i listeye koyan BDP/HDP ise yüzde 6 seviyesinde. İstanbul seçmeninin yüzde 15'i henüz kararını vermemiş görünüyor. Araştırmaya göre, Topbaş'ın sahip olduğu seçmen desteği, partisinin de 3.5 puan, Sarıgül'ün desteğinin de partisinin 1 puan üstünde olduğu kaydedildi.
ANKARA'DA GÖKÇEK BİRİNCİ
Ankara'da Pollmark tarafından yapılan araştırma 6-9 Şubat 2014 tarihleri arasında gerçekleştirildi. 3 bin 038 kişiyle yüz yüze görüşülerek yapılan ankette kararsız oyları da dağıtıldığında mevcut Başkan Melih Gökçek'i aday gösteren AK Parti'nin oyları yüzde 47.1'i buluyor. En yakın rakibi yüzde 41.7 ile Mansur Yavaş'la yarışa giren CHP. Listeye, Milletvekili Mevlüt Karakaya'yı koyan MHP'nin oy oranı ise yüzde 9.3 olarak ölçüldü. Araştırmaya göre, seçmenlerin neredeyse tamamı AK Parti adayını tanıyor. "Mansur Yavaş'ı tanıyorum" diyenlerin oranı yüzde 75 oldu. Başkent seçmeninin yüzde 11'i henüz kararını vermediğini bildirdi.
KOCAOĞLU BİRİNCİ
İzmir'deki araştırmayı GENAR, 6-10 Şubat tarihleri arasında gerçekleştirdi. 3 bin 008 kişiyle yüz yüze görüşüldü. Ortaya çıkan sonuçlara göre kararsızların oyu dağıtıldığında mevcut Başkan Aziz Kocaoğlu ile yarışa giren CHP'nin oy oranı yüzde 51.4'te görünüyor. Eski Ulaştırma Bakanı Binali Yıldırım'ı aday gösteren AK Parti’nin oyları ise yükselişte. 2011 seçimlerinde yüzde 31.8 oy alan AK Parti’nin oy oranı yüzde 36.7'yi buldu. Murat Taşer'i aday gösteren MHP ise yüzde 9.6'lık orana ulaşmış durumda. Ankete katılanların yüzde 13.3'ü "Kararsızım" dedi. Araştırma sonucunda adaylardan Kocaoğlu ve Yıldırım'ın, "tanınırlılık oranı"nın yüzde 90'ın üzerinde çıkması dikkat çekti.

izmir seçim sonuçları manisa istanbul kim önde ankarada seçim sonuçları kim kazandı melih gökçek 

Kim milyoner olmak ister'de hatalı soru


'Kim Milyoner Olmak İster' yarışmasında 60 bin liralık soruda elenen Serpil Kanak isimli yarışmacının mahkemeye yaptığı itiraz kabul edildi.
Üniversite öğrencisi Serpil Kanak (21), bir süre önce Kenan Işık'ın sunduğu "Kim Milyoner Olmak İster" yarışmasına katılmıştı. 60 bin liralık soruda "Hangisi bir hayvan değildir" sorusuna "Yakamoz" seçeneğini işaret eden Kanak, elenmiş ve yarışmadan 15 bin lira ödülle ayrılmıştı.
DEVAM ETME TALEBİNDE BULUNMUŞTU
Genç kız, sorunun hatalı olduğunu, elenmesiyle psikolojisinin bozulduğunu belirterek mahkemeye başvurmuştu. Kanak, avukatı Ada Jale Orhan aracılığıyla mahkemeye sunduğu dilekçesinde söz konusu soruda iki doğru yanıt olduğunu, TÜBİTAK'ın 'yakamoz'un hayvanlar âlemine değil 'protista' denilen tek hücreli canlı sınıfına sokulduğunu iddia ederek uğradığı zarar nedeniyle 10 bin TL manevi tazminat ile yarışmaya 60 bin TL'lik sorudan devam etme talebinde bulunmuştu.
MAHKEME HAKLI BULDU
Mahkeme tarafından atanan bilirkişi rapor geçtiğimiz günlerde mahkemeye sunuldu. Raporda 'yakamoz'un bir olayın adı olduğu için ne hayvan ne de bitkisel bir canlı olarak adlandırılamayacağı, sorunun yanıtının hem 'yakamoz' hem de 'çarkıfelek' olduğu, bu nedenle yarışmacı Serpil Kanak'a yöneltilen iki cevaplı sorunun yanlış olduğu kaydedildi.

Hakkari Emniyet Müdürü Neden İstifa Etti ?


Hakkâri Emniyet Müdürü Tufan Ergüder, 17 Aralık yolsuzluk ve rüşvet operasyonundan sonra hükümetin emniyette başlattığı görevden almaların zulme dönüştüğünü belirterek istifa etti. "Artık bu zulme dayanamıyorum" diyen Ergüder, dün gece istifa dilekçesini Emniyet Genel Müdürlüğüne gönderdiğini söyledi.
VATANDAŞ "HELALLİK" İÇİN SIRAYA GİRDİ
Cuma namazında vatandaşlarla Hüseyin Çatal Camii’nde bir araya gelen Ergüder’e Hakkari Valisi Necmettin Kalkan eşlik etti. Ergüder, namazdan sonra vatandaşlardan helallik istedi. Vatandaşlar Ergüder için oluşan kuyruğa girerek hakkını helal ettiğini ifade etti.

"ATILACAK ADIMLARA ENGEL OLUNDU"

Ergüder'in, istifasına, son zamanlarda özellikle emniyet kanadında yapılan görevden almalardan dolayı birimlerin boşaldığı, mevcut dosyaların kapatılmaya başlandığı, KCK yapılanmasına yönelik herhangi bir faaliyetin yapılamadığı ve atılacak adımlara sürekli engel olunduğunu gerekçe gösterdiği öğrenildi.

ERGÜDER'İN VATANDAŞLA DİYALOGU

Ergüder, görev yaptığı Hakkari’de sosyal programlar olarak birçok çalışmaya imza atmıştı. Ergüder başta gençlere yönelik bilgi teknolojileri sınıfları açtırdı, gençlere turnuvalar düzenleyerek çeşitli dallarda ödüller verdi, hediyeler dağıttı. Halk ile diyalogu hiçbir şekilde aksatmayan Ergüder vatandaşlara aşure günlerinde aşure dağıttı, mevlit günlerinde ise ikramlarda bulundu, evlerini ziyaret etti, gençlere bisikletler hediye etti. Özellikle Hakkari’de kanaat önderlerine çok önem veren Ergüder, il ve ilçe merkezleri ile birlikte köylerinde bulunan bütün kanaat önderlerini ziyaret ederek devletin samimi ve duygusal bağını gösterdi.

HAKKARİLİLER ÜZÜNTÜSÜNÜ DİLE GETİRDİ

Ergüder’in istifasına en çok vatandaşlar üzüldü ve görevden almalara tepki gösterdi. Hasan Ertunç isimli vatandaş, “Emniyet müdürümüz çok iyiydi, gerçekten üzüldük. Hakkari için hayırlısı, ülke için hayırlısı bakalım, çok değerli bir insandı biz hepimiz memnunduk. Allah razı olsun kendisinden, yolu açık olsun. Selametle gitsin.” dedi.

"ÇOK SEVİLEN BİR İNSANDI"

Esnaflardan Ayhan Buğra da Hakkari’nin büyük bir kayıp yaşadığını ifade etti. Buğra, "Şu an biz hepimiz çok üzüldük. Emniyet müdürümüzden çok memnunduk, çok çok iyi bir insandı. Esnaf olarak ondan herhangi bir şey duymadık. Şahsım adıma ve bütün esnaf arkadaşlarım adına ben söylüyorum, çok sevilen bir insandı." diye konuştu.

Cumhurbaşkanı Gül'den internet düzenlemesine onay

Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, 6527 sayılı ''Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılması Hakkında Kanun''u onayladı. 

İnternet düzenlemesi

Kanun, internet alanında da yeni düzenlemeler içeriyor ve TİB Başkanı'na yeni yetkiler veriyor.

Buna göre, yeniden tanımlanan trafik bilgisi, taraflara ilişkin IP adresi, verilen hizmetin başlama ve bitiş zamanı, yararlanılan hizmetin türü, aktarılan veri miktarı ve varsa abonelik bilgilerini içerecek. 

TİB tarafından yalnızca mahkemelerce talep edilen trafik bilgileri istenebilecek. Trafik bilgisi ancak bir suç soruşturması veya kovuşturması kapsamında mahkemelerce talep edilmesi halinde TİB Başkanlığı tarafından içerik sağlayıcı, yer sağlayıcı veya erişim sağlayıcıdan alınarak, verilecek. 

TİB Başkanı tarafından verilen erişimin engellenmesi kararı, 24 saat içinde sulh ceza hakiminin onayına sunulacak. Hakim, onayına sunulan konuyla ilgili 48 saat içinde karar verecek. Soruşturma aşamasında verilen hakim kararı, sulh ceza mahkemeleri tarafından verilecek. Bu karar, birden fazla sulh ceza mahkemesi bulunan yerlerde, HSYK tarafından belirlenen mahkeme tarafından verilecek. 

Lice'de yeni karakol binası gerginliği

Diyarbakır'ın Lice İlçesi'nde karakol yapımını protesto için BDP'nin organize ettiği yürüyüşün sonunda olaylar çıktı. Jandarma ısrarla inşaat alanına gitmek isteyen gruba müdahale etti. Grubtan bazı kişiler güvenlik güçlerini taş yağmuruna tuttu. Diyarbakır-Bingöl karayolu yaklaşık 4 saat trafiğe kapatıldı

Lice İlçesi Yolçatı Köyü yakınlarında bulunan PKK mezarlığında BDP İl Başkanlığı tarafındanbugün öğle saatlerinde mevlit okutuldu. Mevlidin ardından toplanan kalabalık Diyarbakır - BingölKarayolu üzerinde bulunan Abalı Jandarma Karakolu'nun devam eden yeni karokol inşaatının durdurulması için protesto gösterisi yapmak üzere bölgeye gitti. Araçlarla Abalı karakoluna gitmek isteyen kalabalık nedeniyle bölgede geniş güvenlik önlemleri alındı. Diyarbakır - Bingöl karayolunda güvenlik önlemi alan jandarma ekipleri, kalabalığın karakol bölgesine gitmesine engel oldu. Bunun üzerine araçlarından inen göstericiler yaya olarak karakol inşaatına gitmek istedi. Yolu kesen jandarma, eylemin yasadışı olduğunu belirterek, grubun dağılması yönünde uyarı anonsları yaptı.

Nejat İşler Sağlık Durumu


Bir süredir sağlık sorunlarıyla gündeme gelen ve hastanede yatan Nejat İşler'in bugün doğum günü. Ünlü oyuncu birçok önemli TV dizisi ve sinema filminde rol almış olsa da en çok Behzat Ç. dizisindeki Ercüment Çözer ve Barda filmindeki Selim rolleriyle hatırlanıyor. Nejat İşler 1972 yılında İstanbul’un Eyüp semtinde doğdu. Feshane işçilerinden birinin torunu olan Nejat İşler, ilkokuldan sonra eğitimine Cağaloğlu Anadolu Lisesi’nde devam etti. Ortamına alışamadığı yeni okulunda popüler olmak ve derslerinden kaçmak için okulun tiyatro koluna girdi. Kısa zamanda popüler olan Nejat İşler derslerini de boşluyordu. Liseyi bitirdikten sonra üniversiteye giremeyince, para kazanmak için çay partileri düzenlemeye başladı.

Zayıflamak için Yağ Yakıcı ve Düşük Kalorili Besinler


Kereviz sapı
Kereviz sapının yaklaşık olarak %75 su, kalan %25'i ise lif ve posa içerir. Su deposu bu lezzetli yiyeceği tükettiğinizde, çok az kalori almış olursunuz, üstelik oldukça sağlıklı bir atıştırmalıktır.
Bir porsiyon kereviz sapı tükettiğinizde, bu sebzenin içeriğindeki kaloriden daha fazlasını yakmış olursunuz. İçerdiği lif oranı ile tok kalmayı sağlayan kereviz sapı, açlık krizlerini bastırmada birebirdir.
C, A ve K vitamini yönünden de zengin bir sebze çeşidi olan kereviz sapı, antioksidan yüklüdür ve yaşlanmayı da geciktirir. Kereviz sapını salatalarınıza ekleyerek tüketebilirsiniz. Dilerseniz baharatlarla tatlandırarak sağlıklı bir atıştırmalık yapabilirsiniz.
greyfurtmeyve 450
Greyfurt
Hafif mayhoş bir meyve olan greyfurt, yüklü miktarda su ve posa içerir. Yaklaşık %60'ı su olan greyfurt, içeriğindeki sağlıklı lifler sayesinde hem sindirim sistemini güçlendirir hem de tokluk hissini destekler.
Greyfurtun içeriğindeki pektin adlı lifler yalnızca tokluk hissi sağlamıyor, kalp sağlığını da korumaya yardımcı oluyor. Metabolizmayı hızlandırırken, yağ yakımını da kolaylaştıran greyfurt, vücuda enerji verir. Gün içerisinde canınız tatlı istediğinde, bir porsiyon greyfurt tüketebilirsiniz.
kivirick 450
Marul ve diğer yeşil yapraklı sebzeler
Marul ve diğer bütün yeşil yapraklı sebzeler, yüksek miktarda su içerirler ve içerdiklerinden daha çok kalori yaktırmaya yardımcı olurlar. Yeşil yapraklı sebzeler, güçlü bir enerji kaynağıdırlar ve tatlı krizlerini geçiştirmek için harika bir seçenektirler.
Karalahana gibi yeşil yapraklı sebzeler, kansere karşı koruyucudurlar. Karalahananın içeriğinde bulunan glukozinolat adlı maddeler, kolon, prostat ve göğüs kanserine savaş açarlar. Bir porsiyon karalahana, günlük K ve A vitamini ihtiyacının neredeyse tümünü karşılayarak kemiklerin güçlenmesine katkı sağlar.
Yeşil yapraklı sebzelerin en değerlilerinden biri de ıspanaktır. 1 gram ıspanak, 1 dilim steak kırmızı etten daha çok protein içerir. Sindirim sistemini güçlendiren, yağ yakımını hızlandıran ıspanak özellikle diyet yapan kadınlar için harika bir seçenektir.
tavukgogsu 450
Yağsız beyaz et
Yağsız beyaz etler sıfır kalorili değildir; ancak uzun süre tokluk sağlayarak vücudu zinde tutarlar. Hindi ve tavuk göğsü gibi beyaz etler, yüksek miktarda protein içerirler ve sindirim sisteminin çok iyi çalışmasına katkı sağlarlar. Metabolizmayı da hızlandıran bu besinler, içerdikleri kaloriden daha çok kalori yakmaya yardımcı olurlar.
Diyetteyseniz beyaz etleri nasıl pişirdiğinize de dikkat etmeniz gerekiyor. Kızartmalar yerine ızgarada yağsız pişirilmiş ya da haşlanma şeklinde tüketebilirsiniz. Yağlı soslardan da uzak durmalısınız.
yogurt 50
Yarım yağlı yoğurt
Güçlü bir kalsiyum kaynağı olan yoğurt, kemiklerin güçlenmesine destek olur. Ancak yoğurt seçerken dikkat edilmesi gereken birkaç küçük nokta var. Markette yoğurt alışverişi yaparken yarım yağlı olanları tercih edin. Meyveli yoğurtları alırken de içerdikleri şeker oranlarına mutlaka dikkat edin.
Eğer meyveli yoğurt yemek isterseniz, yarım yağlı yoğurdun içine taze mevsim meyveleri ekleyerek tüketebilirsiniz.
acibiber 450
Acı kırmızıbiber
Acı kırmızıbiber, içeriğindeki kapsaisin adlı madde sayesinde metabolizmanın hızlanmasına ve kalori yakılmasına yardımda bulunur. Acıkmayı da yavaşlatan bu besin, diyet yapanlar için önemli yiyeceklerin başında gelir.
Acı kırmızıbiberi, sos yerine çiğ olarak tüketmeye çalışın. Çünkü acı sosların içeriğinde yüksek miktarda katkı maddesi, un ve şeker bulunur.
roka2 450
Roka
Eğer hızlı bir şekilde yağ yakmak istiyorsanız, rokayı mutlaka tüketmelisiniz! Roka, diğer yeşilliklere göre çok düşük bir kalori içerir; bir porsiyonu yalnızca 4 kaloridir. Lif deposu bir besin olan roka, sindirim sistemini çalıştırır. Üstelik K, C ve A vitaminleri bakımından da zengindir.
Yoğurtla birlikte tüketildiğinde harika bir atıştırmalık olan roka, salatalara ve çorbalara da eklenebilir.
salatalik 450
Salatalık
Salatalık da yüksek miktarda su içeren besinlerden biridir. Vücuttaki su kaybının yarattığı boşluğu dolduran salatalık, içeriğindeki C vitamini ile hastalıklara karşı direncinizi artırır. Üstelik cilt sağlığı için de çok faydalıdır.
brokoli sebze 450
Brokoli
Brokoli, hem sağlıklı hem de düşük kalorili bir besindir. Bir porsiyonunda yalnızca 30 kalori bulunur ve kilo verdirmeye yardımcı olur.
Yüksek oranda lif içeren brokoli, tokluk hissi sağlar. Betakaroten, çinko ve selenyum da içeren brokoli, bağışıklık sistemini de güçlendirerek, hastalıklara karşı bizi korur.
kahve cekirdegi 450
Kahve
Bir fincan sade kahvede sıfır kalori vardır; şurup, krema ve süt eklemezseniz kalori oranını yükseltmezsiniz. Sade kahve, ilk yudumda biraz sert gelebilir; ancak ilerleyen zamanlarda bu tada çok kolay alışacaksınız. Kahveyi sütsüz asla içemiyorsanız yarım yağlı süt ekleyebilirsiniz.
Açlık krizlerini bastıran kahve, metabolizma hızınızı artırır. Kahve, akciğer kanseri, Parkinson hastalığı ve tip 2 diyabeti de engeller. Güne bir fincan kahveyle başlamak için yeterince harika sebepler, değil mi?

Fethullah Gülen İmralı'ya konacak

GÜLEN ABD'DEN İSTENECEK
Metehan Demir günün bomba gelişmesini şu twitle duyurdu;
*Güvenilir bir kaynak: Ankara, Fethullah Gülen'in Türkiye'ye dönmesi konusunda Amerika'dan talepte bulunmak için bir dizi hazırlığa başladı.
FETHULLAH GÜLEN İMRALI'YA KONACAK
Hükümete yakın yazarlardan Abdurrahman Dilipak da 2 gün önce benzer bir iddiayı gündeme getirmiş ve ""Erdoğan’ın Obama’ya Gülen’le ilgili rahatsızlığını ilettiği haberini bir kenara not edin" dedikten sonra şunları yazmıştı;
-"Pensilvanya’daki zat gelişmelerin ne kadar farkında bilmiyorum.. O mu Amerika’daki dostlarını kandırıyor, Amerikalı dostları mı onu kandırıyor, onu da bilmiyorum.. Ama görünen o ki, gelecek günler geçen günleri aratacak. Onu söyleyebilirim. Gülen’e alternatif bir yerleşim mekanı aranıyordu.
Eğer operasyon başarılı olsaydı, bir İstanbul’da Anadolu yakasında, bir de Ankara’da malikanesi hazırdı! Eğer uzun sürecek olursa ve Amerika’dan ayrılması gerekecek olursa, Güney Afrikaolmayınca Avustralya alternatif merkez olabilirdi.. Ama artık bu hesapların tümü suya düştü.. Artık Amerika’dan çıkarılacak olursa, Türkiye’ye teslim edilebilir.. O zaman Gülen’e İmralı, ona yardım edenlere de Silivri yolu gözükebilir."

Kılıçdaroğlu: 'Sende Allah korkusu varsa o koltuktan derhal ayrıl'


CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, Çanakkale’deki miting ardından Lapseki İlçesi ile Umurbey ve Çardak Beldeleri’ni ziyaret etti

Umurbey’de vatandaşları selamlayıp, bir süre sohbet eden CHP lideri Kılıçdaroğlu, daha sonra Lapseki'ye geçti. Burada Çınaraltı Meydanı’nda seçim otobüsünün üzerinden, yaklaşık 2 bin kişiye seslenen Kılıçdaroğlu, "CHP yenilendi. Yeni CHP’de kimsenin kılık kıyafetine artık karışmıyoruz. Yurttaşlarımız istedikleri gibi başlarını kapatabilir, giyinebilir" dedi.
Kemal Kılıçdaroğlu, partisinin Lapseki Belediye Başkan Adayı Ayhan İnan için 30 Mart’taki yerel seçimlerde oy istedi. Buradaki konuşmanın ardından Çardak Beldesi’ne geçen Kılıçdaroğlu, partisinin belde belediye başkan adayı İsmail Çağlar’ın seçim bürosunun açılışını yaptı. Seçim bürosunun açılışı sonrası Kemal Kılıçdaroğlu ve beraberindekiler Çanakkale’ye döndü.
CHP lideri Kemal Kılıçdaroğlu, partililer biraraya geleceği yemek için gittiği Kolin Otel’de, gazetecilerin Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ın, Reza Zarrab ve bakan çocuklarının tahliyesiyle ilgili 'Hak yerini buldu' demesinin hatırlatması üzerine, "Bir hırsızdan da başka türlü yanıt beklenemez” dedi.

30 Mart 2014'de kaç milyon kişi oy kullanacak?

30 Mart'ta 52 milyon 695 bin 831 seçmen oy kullanacak
Türkiye, sadece 31 gün sonra sandık başında olacak. 27 siyasi parti 81 ilde hummalı bir yarış içinde. Tarih yaklaştıkça siyaset arenası kızışıyor, gündem her geçen gün biraz daha geriliyor.
Herkes 30 Mart’a kilitlenmiş durumda. Hedef seçimi kazanmak, hedef kitle ise hayli kalabalık. Yüksek Seçim Kurulu’nun verilere göre sadece İstanbul’da sandık başına gideceklerin sayısı 9 milyon 997 bin 24. Bu rakam bile birçok ülkenin nüfusundan fazla. Türkiye genelinde oy kullanacakları sayısı ise 52 milyon 695 bin 831. Evet, tam 52 milyon 695 bin 831. Bu rakam da Bulgaristan, Danimarka, Estonya, Finlandiya, Yunanistan, İrlanda, Letonya, Litvanya, Lüksemburg, Slovenya ve İsveç ‘in yani 11 Avrupa ülkesinin nüfusuna denk geliyor.

Düğün Dernek filmini kaç milyon kişi izledi , Sivasta çekilen sinema filmi


Çok sayıda iddialı yerli yapımın ve devam filmin görücüye çıktığı salonlarda doluluk oranları da yüzde 86'ya ulaştı.

Yılın ilk 2 ayında, 14 milyon 339 bin 716 kişi sinema salonlarını doldurdu. Yine aynı dönemde yerli film izleyici rakamı da 10 milyon 446 bin 696 kişiye ulaştı.
AA muhabirinin derlediği bilgilere göre, şubat ayının son günlerinde seyirciler, komedi türündeki yapımlara büyük ilgi gösterdi. Çok sayıda iddialı yerli yapımın ve devam filmin görücüye çıktığı sinemasalonlarında doluluk oranları da yüzde 86'ya ulaştı.
İzleyici sayısı 2 milyon 23 bin 979 kişiyle tarihi bir rekora imza attı. Recep İvedik 4 filmi ise yeni bir rekor kırarak 1 milyon 641 bin 474 kişiyle 3 günde en fazla izlenen yapım oldu.
Öte yandan yerli film izlenme oranı da artarak yaklaşık yüzde 73'e yükseldi. Şu ana kadar tamamı yerli 4 yapım da 1 milyon seyirci rakamını geride bıraktı. 1 milyondan fazla izleyicinin karşısına çıkan yapımlar ise şöyle:
VİZYONA GİRECEK YERLİ YAPIMLAR
Dram ve romantizmi birleştiren "Sadece Sen"in yönetmenliğini Hakan Yonat üstleniyor. Martta vizyona girecek yapımın kadrosunda Belçim Bilgin, İbrahim Çelikkol, Kerem Can ve Necmi Yapıcı gibi isimler yer alıyor.
Yönetmenliğini Serkan Açar ve Yılmaz Okumuş'un yaptığı "Bizum Hoca"da başrol oyuncusu Cezmi Baskın'a Levent Ülgen, Mehmet Usta, Serhat Özcan gibi isimler eşlik ediyor. Komedi türündeki film Mart ayının ilk haftasında beyaz perdeye gelecek.
Yeşilçam'ın usta ismi Aram Gülyüz'ün yönetmenliğini yaptığı komedi filmi "Zaman Makinası 1973"ün başrolünde Gürgen Öz' yer alıyor. Yeni aldığı klasik model bir arabayla ilk sürüşünde bir anda hız yapınca, kendisini 40 sene önce geçmişte bulan bir adamın başına gelen hikayeleri vizyona taşıyan yapım da martta görücüye çıkacak.
"İtirazım Var", ekranlarda Ben de Özledim dizisiyle izleyici karşısına çıkan Onur Ünlü'nün son sinemaprojesi. Başrolünde Serkan Keskin'in rol aldığı polisiye komedi türündeki filmin senaryosu ve yönetmenliği Onur Ünlü'ye ait. Diğer rollerde ise Hazal Kaya, Büşra Pekin, Öner Erkan ve Osman Sonant gibi isimlerin seyirciyle buluşacağı yapımın nisan ayında vizyona girmesi planlanıyor.
Araf, Cennet, Cehennem 3D ve Bana Bir Soygun Yaz filmlerinin yönetmenliğini yapan Biray Dalkıran'ın yönetmen koltuğunda oturduğu Romantik komedi "Peri Masalı"nın başkarakteri Mert'in hem ailevi çatışmalarına hem de aşık olduğu kadın Peri ile olan ilişkisine odaklanıyor. Bu ay izleyicinin beğenisine sunulacak filmin başrollerinde ise genç oyuncular Burcu Kıratlı ve Emre Kızılırmak yer alıyor.
Senarist ve yönetmen Murat Şeker'in sekizinci filmi olan komedi türündeki "Hayat Sana Güzel"de başrolü Şevket Çoruh canlandırırken kadroda kendisine daha önce Çakallarla Dans serisinde beraber çalıştığı Timur Acar, Tuba Ünsal ve Hakan Bilgin de eşlik ediyor. Komedi türündeki yapım nisan ayının ilk günlerinde seyirciyle buluşacak.
Kaynak: AA

Erdoğan: Bunlar benim gençlerim değil, bunlar ateist, terörist!



Erdoğan: Bunlar benim gençlerim değil, bunlar ateist, terörist!

1071 Malazgirt Bulvarı'nın yapımı sırasındaki doğa katliamını protesto eden ODTÜ'lüleri hedef alan Başbakan Erdoğan "Pazartesi günü Ankara’da bir bulvar açtık. Kimlere rağmen o solculara rağmen. O ateistlere rağmen. Bunlar terörist" dedi.
Balıkesir'de konuşan Başbakan Recep Tayyip Erdoğan, ODTÜ'lüleri hedef alarak "Pazartesi günü Ankara’da bir bulvar açtık. Kimlere rağmen o solculara rağmen. O ateistlere rağmen. Bunlar terörist. Ama CHP bunlara bizim gençler diyor. Bizim sevgili gençlerimizin elinde Molotof kokteyli olmaz. Bilgisayarı, kalemi olur. Bulvarın adı ne 1071 Malazgirt. Bunlardan bir tanesi üzerine Bizans kıyafeti giymiş Alpaslan Bizans’a karşı savaşıyor ya kendini Bizans’ın yerine koyuyor. Yazıklar olsun" dedi.

Biyokimya laboratuvarı tampon çözelti hazırlama deneyi Amino asit ve proteinlerin renk tepkimeleri



Biyokimya laboratuvarı deneyleri
  1. Tampon çözelti hazırlama
  2. Amino asit ve proteinlerin renk tepkimeleri
  3. Amino asit titrasyonu
  4. İnce tabaka kromatografisi
  5. Aminoasitlerin çöktürme tepkimeleri ve proteinlerin çöktürülmesi
  6. Spektrofotometre ve kalibrasyon eğrisi
  7. Kanda protein analizi
  8. Enzim aktivitesinin saptanması
  9. Meyve sularında askorbik asit analizi

    Üniversitelerdeki görülen Biyokimya laboratuvarı deneylerinden bazıları böyledir.

    Sivas cumhuriyet üniversitesi ege üniversitesi selçuk dumlupınar üniversitesi biyokimya laboratuvarı deney raporu hazırlık karbohidratlar amino asitler deney raporu titrasyon kanda protein analizi deney raporu deneyi



Karbohidratların renk tepkimeleri deneyi ve Karbohidratların kağıt kromatografisi deneyi

Karbohidrat nedir?

Karbohidrat; Karbon, hidrojen ve oksijen atomlarından oluşan organik bileşiklere denilmektedir.Karbonhidrat insan ve hayvan vücudunda glikojen olarak, bitkilerin yapısında nişasta ve selüloz olarak bulunmaktadırkarbonhidrat

Karbohidratlar yapılarına göre 3 gruba ayrılırlar

1- Monosakkaritler (Basit Şekerler): Glukoz (üzüm şekeri), Fruktoz (meyve şekeri), Galaktoz (6 karbonlu monosakkarit)
2- Disakkaritler: Sakkaroz (çay şekeri), Laktoz (süt şekeri), Maltoz (malt şekeri)
3- Polisakkaritler: Nişasta (bitkilerdeki depo karbonhidrat), Glikojen (kas ve karaciğerdeki depo karbonhidrat), Selüloz (posa)

Karbohidrat çeşitleri nelerdir?

1- Glukoz: En basit şeker olarak bilinen glukoz bitkide fotosentez olayı sonucunda oluşur. Glukozun fazlası bitkilerde nişasta, hayvanlarda glikojene dönüştürülerek depolanır.
2- Nişasta: Yalnızca bitkide depo besin maddesi olarak görülür. Çok sayıda glukoz molekülünün bir araya gelerek oluşturduğu bir yapıdır. Arpa, buğday, patates gibi besinlerde görülür. Suda erimezler. hücre zarındaki porlardan geçemeyecek kadar büyük moleküllerdir. Hayvanlar nişastayı sindirim olayı ile glukoza dönüştürerek kullanırlar. Nişastanın ayıracı iyot çözeltisidir. Nişasta iyot çözeltisi ile mavi-mor renge dönüşür.
3- Selüloz: Bitki, mantar ve bakteri hücrelerinde hücre zarının dışında bulunan hücre çeperi selülozdan oluşur. Selüloz hayvan hücrelerinde bulunmaz. Aynı zamanda hayvanlarda selülozun sindirimi yapılamaz. Sadece geviş getiren memelilerin bağırsaklarında bulunan bakteriler selülozu sindirebilirler.
4- Glikojen: Hayvan hücrelerinde ve mantar hücrelerin-de fazla glukozun depo şekli glikojendir. Bitkilerde glikojen bulunmaz. Hayvanlarda glukozun fazlası kas ve karaciğerde glikojen şeklinde depolanır. Kandaki glukoz seviyesi düştüğünde ise glikojen glukoza dönüşerek kana geçer.

Karbohidrat eksikliği nelere sebep olur?

Öncelikle B vitaminleri , bazı aminoasitler ve lif eksikliği görülür. Bunun yanında halsizlik ,yorgunluk, depresyon, unutkanlık, sinir sistemi bozuklukları, sindirim sistemi rahatsızlıkları, proteinin vücut tarafından kullanılamaması sonucu yapım ve onarımda azalma, yetersiz lif alımından ötürü uzun vadede kanser ve kalp hastalıkları görülebilir.

Bir insanın günde alması gereken karbonhidrat miktarı ne kadardır?

Herkesin metabolizma hızı farklıdır. Bizim metabolizma hızımız, yaşımıza, cinsiyetimize, aktivite düzeyimize, kilomuza vb göre değişmektedir. Metabolizma hızımıza göre almamız gereken kalori belirlenir. Bu kalorinin ortalama olarak %55 i karbonhidratlardan, %15 i proteinlerden %30 u ise yağlardan sağlanmalıdır.Metabolizma hızı 2000 kkal olan bir bireyin aldığı enerjinin 1100 kilokalorisi karbonhidrattan gelmelidir.Karbonhidratın miktarı belirlendikten sonra cinsi için Glisemik İndeksine ve yüküne bakarak karar verilmelidir.Mesela pirinç pilavının Glisemik indeksi 139 ,Glisemik yükü 59 dur.Buna karşın bulgur pilavının glisemik indeksi 48 ,glisemik yükü 12 dir.Bu iki besinin aslında kalorileri yakındır.Gördüğümüz gibi burada kaloriden çok içerik önem kazanmaktadır. Glisemik indeksi ve yükü düşük olan besinler tok tutar ve kilo vermemize yardımcıdır.

Peki karbohidratlı yiyecekler nelerdir?

Esas olarak Mısır gevreği, tahıl ve ekmek çeşitleri, pirinç, arpa,yulaf, makarna yüksek karbonhidrat içerir.
Meyvelerdende, kayısı, hurma, yaban mersini, muz, incir, üzüm, elma, portakal, armut, ananas, çilek, karpuz, ve kuru üzüm yüksek karbonhidrat içermektedir.
Baklagil türlerinden; nohut, kuru fasulye, börülce, bakla yüksek kompleks karbonhidrat taşırlar. Bazı kök sebzelerden, patates, tatlı patates, havuç, mısır da bu gruba dahildir.
Toz şeker, şekerleme, kek, mısır şurubu, meyve suyu, ekmek, beyaz undan yapılmış makarna ve mısır gevreği basit karbonhidratlı gıdalara girmektedir.
Yüksek miktarda kompleks karbonhidrat taşıyan besinler ise, kepek, yulaf, mısır, arpa, karabuğday, mısır unu, makarna, patates, kepekli pirinç, kıyılmış buğday, tam tahıllı gevrek, bezelye, musli, fasulye, mercimekdir. Yüksek karbonhidratlı besinler bize, sağlıklı ve formda olmak için vitamin, mineral ve lif açısından yeterli bir kaynak oluştururlar.
Süt ürünleri, yüksek yağ ve protein içerikleriyle tanınırlar. Ama, yağsız süt, diyet yoğurt, çikolatalı süt yüksek karbonhidratlı besinler grubuna da girer. Bütün cikolata ve şeker türleri, ve kurabiyeler yüksek miktarlarda karbonhidrat içerir.

Sözlükte karbohidrat ne anlama gelmektedir?

Yağ, yumurta akı vb. maddelerin yanı sıra, insan ve hayvanların organik besinlerinden en önemlisi olan organik kimya bileşiklerinin genel adı.

Jitem'i kim kurdu kitabı yazarı Albay Arif Doğan



Jitemi kim kurdu isimli kitabın içinde Jitem kurucusu Albay Arif doğanla birlikte yapılmış soru cevap tarzı konuşmalar geçiyor.Jitemi kurma amacı jitem neden kuruldu Doğu Anadoluda böyle bir yapılanmaya gerek varmıydı tüm bunların cevabı kitabın içinde var. Okumanızı tavsiye ederim.Soru cevap şeklinde olması biraz sıkıcı yapıyor kitabı fakat faydalı bilgilerde var. Neden PKK'yı bu zamana kadar bitiremedik ne için bu kadar Şehit verdik bunların suçlusu kim tek tek kitabın içinde bulabilirsiniz. Binbaşı Cem Ersever suikastı Yalçın Küçük ve PKK itirafçılarınında bilgileri mevcut.Doğu Anadoluda birçok PKK itirafçısı var ve bunlar Türkiye Cumhuriyetine hizmet etmiş kişiler kimiside tekrar hainlik yapıp PKK'ya katılım göstermişler. Şu an Türkiyede yaklaşık 1 yıldır Şehit haberi duymuyoruz ama Doğu Anadoluda PKK kol geziyor internetten gördüğümüz kadarıyla o bölgelerde şu anda askerimiz esir durumda. Polisimiz kelle koltukta geziyor PKK yandaşları her an Askerimize Polisimize saldırabilecek şekilde güçlenmiş durumda. Başbakan Recep Tayyip Erdoğan Tek Vatan Tek Millet Tek Bayrak vurgusu yapıyor seçim meydanlarında, fakat aynı şeyi Doğuda görev yapan Polislerimize veya Askerlerimize sormak gerek acaba kendileri bu süreçte güvendelermi? Her an baskın yeme korkusu veya endişesi varmı. Terör böyle müzakere ile biter mi veya bitmez mi ? Terörü içinde yaşamış yıllarca dağlarda onlarla çatışmış kişiler bitirebilir benim fikrim budur.Devletin şu andaki Terörle mücadele degilde müzakere görüşmeleri Türk halkına yapılacak en zulüm iş olmuştur.Allah sonumuzu hayır etsin...

Arka cepte taşınan cüzdan siyatik yapıyor!

Her gün uzun saatler ayakta kalmayla beraber çoğunlukla erkeklerin arka ceplerinde cüzdan taşıma ve üzerine oturma alışkanlıklarının yaşam boyu devam etmesi, siyatiğe yol açıyor
 Siyatik ağrısının bacaklardaki sinir boyunca yayılan önemli bir ağrı çeşidi olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Gülşen “Genellikle alt bel bölgesinde başlayan siyatik siniri ağrısı, uyluk kemiğinin arka ve yanında belirir, kalçanın içine doğru hareket eder. Ağrı ayak ve ayak parmaklarını da içine alır. Vücudun her iki tarafında bulunan bu sinirlerde ortaya çıkan ağrılar için siyatik hastaları genellikle 'Sadece bir tarafında ağrı hissediyorum' tanımını yapar" dedi.

Prof. Dr. Gülçin Gülşen “Ağrının yanı sıra bu rahatsızlığın en bariz belirtileri bacaklarda uyuşukluk, yanma, karıncalanma, kas zayıflığı, hareket zorluğu ve kontrolsüzlüktür. Bu belirtileri gösteren hastalar genellikle zorlanarak oturma ve hareket etme şikayetinde bulunurlar" şeklinde konuştu.
CÜZDAN ÜZERİNE OTURMAYIN ÇÜNKÜ...

Alışkanlıklarımızın doğrudan omurilik sağlığını etkilediği belirten Gülşen “Her gün uzun saatler ayakta kalmayla beraber erkeklerin arka ceplerinde cüzdan taşıma ve üzerine oturma alışkanlıklarının yaşam boyu devam etmesi durumunda omurganın yanlış pozisyonda tutulmasına bağlı kayma meydana gelebilir" dedi.

YANLIŞ MASAJ KÖTÜ SONUÇ DOĞURUR
Siyatik ağrısının erkek ve kadın ayrımı yapmadığını ifade eden Prof.Dr. Gülçin Gülşen, rahatsızlığın nedenlerini şöyle sıraladı:
“Ana neden yaşam süresinin bir döneminde siyatik sinirine iç ve dış etkenlere bağlı baskı ve tahriştir. Lomber olarak adlandırılan sinirler (alt omurganın dışarı kısmındaki sinirler) üzerinde sıkışma olabilir. Siyatik kökleri bel omurgası diskleri içine kadar uzanır ve bir diskte çıkıntı (herniasyon) olması durumunda sıkışma meydana gelir. Bu da ağrıya neden olur. Bu sebepten kaynaklı bir ağrı Spinal Dekompresyon tedavi yöntemiyle başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.
Bazı kimselerde doğuştan omurga darlığı olabilir. Bu da yine sinirlere baskı yaparak ağrıya neden olur. Ağrıyı geçirme amacıyla bilinçsiz şekilde siyatik sinir köküne yapılan ovma ve masaj sinire zarar vererek daha kötü sonuçlar doğurabilir. Tahriş olan sinirlerin ve omurganın yeniden organizasyonu, ayak bakım başta  olmak üzere farklı tedavi yöntemleri sonuç verebilir."

TÜMÖRE DİKKAT EDİLMELİ
Omurilik veya sinir kökleri üzerine baskı yapan bir tümörün siyatik ağrısı kaynağı olabileceğini söyleyen Gülşen “Bel bölgesindeki muhtemel bir tümör kalçadan ayaklara kadar ağrıya neden olabilir. Böyle bir tümörün varlığına dair diğer belirtiler ise, mesane ve bağırsak kontrolünün kaybı ya da kas güçsüzlüğüdür" dedi.
HAMİLELER İÇİN ŞİROTERAPİ
Şiroterapi bakımın omurga yaralanmalarında disklerin tedavisi ve özellikle kas spazmını azaltmak ve kas gücünü artırmak için uygulandığını belirten Gülşen, “Hamileliğin son dönemlerinde omurga yükünün artması, rahmin siyatik sinir baskısı oluşturması, vücuttaki hormon değişikliğiyle kas spazmı, hareketsizlikle birlikte kas zayıflığı rahatsızlıkları ortaya çıkar. Hamileler için oldukça güvenli bakım olan şiroterapi ile kadınlar vücutlarıyla yeniden barışarak, siyatik ağrısını azaltır ve hatta bir süre sonra ağrı ortadan kalkar" dedi. 
  

İLAÇ KALICI ÇÖZÜM DEĞİL

Değişik sebeplerden siyatik ağrısı çeken hastaların ilk olarak ağrı kesici, kas gevşetici benzeri ilaç tedavisine başvurduğunu ifade eden Prof.Dr Gülçin Gülşen, ağrının sebebi göz önünde bulundurulduğunda bunun geçici bir rahatlama sağlarken kalıcı çözüm olamayacağını belirtiyor.
Gülşen "Tahriş olmuş ve baskı gören bir sinirin ağrısını ilaç maskeleyebilir, ama ağrı geçmez bir süre sonra nükseder. Hastalar çekinmeden merkezimize başvurabilirler.  Siyatik ağrısının belirtileri olabilecek bel bölgesinde şişkin disk, spinal stenoz, spinal artrit, veya faset sendromu teşhisi konulursa ameliyatsız tedavi yöntemi olan Spinal Dekompresyon ile başarılı bir şekilde ağrılarından kurtulabilirler" dedi. 
Gülşen, Spinal Dekompresyon ile sadece ağrılı bölgede zarar görmüş disklere uygulama yapıldığını, ilaç içermeyen bir tedavi yöntemi olduğunu belirtiyor ve "Cerrahi olmayan bu yöntemle siyatik ağrısında gerçek bir iyileşme sağlanabilir" vurgusunu yapıyor.

Yatmadan önce bir şeyler atıştırmak, kilo aldırmıyormuş

Medicine & Science in Sports & Exercise dergisinde yayımlanan bir  çalışma, yatmadan yarım saat önce içilen sütün erkeklerde protein sentezini  artırarak daha fazla kas yapılmasına yardımcı olduğunu ortaya çıkardı.

 
Florida Eyalet Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan çalışmada  ise uyumadan önce protein ya da karbonhidrat içeren hafif bir şeyler  atıştırmanın, metabolizmayı hızlandırdığı keşfedildi.
 
Çalışmaya katılanlar, iki gruba ayrıldı. İlk grubun, yatmadan önce 150  kalori almasına izin verildi. Çalışma sonucunda ilk grubun, gece hiçbir şey  yemeyen ikinci gruba oranla daha yüksek bazal metabolizma oranına sahip olduğu  belirlendi.
 
Yine aynı çalışma, yatmadan önce bir şeyler atıştıran kişilerin sabah  daha az açlık hissettiğini gösterdi. Bilim adamları, gece özellikle protein  açısından zengin gıdalar tüketenlerin, ertesi gün öğünler arasında fazla  acıkmadığını söyledi.
 
Wayne Eyalet Üniversitesi’nde yapılan farklı bir çalışma ise yatmadan  önce lif açısından zengin gıdalar tüketen kişilerin daha kolay kilo kaybettiğini  gözler önüne serdi.

 
Ana Sayfa | Reklam Ver |İletişim
Copyright © 2013. Türkiye Haberleri,Siyaset,Ekonomi,Yerel Seçimler,Spor - Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kopyalama yapılamaz!..